最近山东青岛，一伙16岁高中生火车站集合研学，平均身高一米八几的视频引发网友热议，当事妈妈还介绍：我家娃才1米83，在班里不高。好家伙，这位姐姐说话真有艺术，才字画龙点睛啊，让我这不足180的情何以堪。今天小胡科普的话题是：山东人真的很高吗？为何说北方人更高？身高由什么决定？

山东人很高吗？

(相关资料图)

没错，山东人很高，我们可以看一下官方统计数据，《中国学生体质与健康调研报告》更新的2022年分省数据显示山东18-22岁男性平均身高176.33，仅次于黑龙江和辽宁。网传的山东高中生平均身高180 不能说不对，这个身高在青岛烟台威海等沿海发达城市适用，但并不适用于山东全省，至少我知道的山东西部和河南东部人身高是相当的，平均身高绝对不足180。

这个也体现了平均身高的大致趋势就是城市高于农村，东部高于西部，以及北方高于南方的特点。

为什么北方人高于南方人？

北方高于南方目前逐渐不显著，但在中老年人中比较普遍，有个伯格曼法则可以解释这种现象：因为人是恒温动物，为了维持体温皮肤通过出汗等方式散热，低纬度也就是我国南方比较热，散热多为此需要大的体表面积，要注意体积越大，相对表面积越小，为此长期的进化过程中也保留了热的地方个子偏矮，冷的地方更高的现象，而且会刻在基因里遗传下来。如北欧人是世界上平均身高最高的，东南亚等热带地区平均身高较矮。

为何东部身份身高高于西部？城市高于农村？

为此身高的决定因素之一是遗传因素，生活中我们经常看到，如果一对夫妇个子比较高，他们的孩子一般也会很高就是遗传现象。不过，身高属于一种多基因控制的性状，多基因遗传的典型特点就是容易受到环境影响，尤其饮食条件。

就像统计数据显示的东部省份身高高于中西部省份，城市人身高高于农村都说明经济水平也对应饮食条件对身高有巨大的影响。最典型的就是邻国日本，我们所说的小日本是因为二战时期日本人平均身高一米五左右，而二战后日本经济腾飞，目前平均身高和我国基本相当。还有就是同一民族的南北朝鲜，因为经济的差异，南朝鲜也就是韩国人的平均身高显著高于北朝鲜，甚至平均身高高于我国。

哪些因素影响身高呢？

影响身高增长的主要是饮食因素，身高需要骨骼和肌肉发育，摄入足够的蛋白质有助于肌肉发育，而钙铁等物质有助于骨骼发育，适度的运动也有助于促进骨骼生长，特别是长骨的纵向生长，为此对于发育中的孩子要注意均衡饮食和适当运动。除此之外，身高还受到睡眠质量的影响，因为促进人体生长的生长激素主要在夜里分泌，为此按时且充足的睡眠对于孩子身高来说非常重要。

好了，科普到此为止，感谢您的收听，关注我，后续更精彩！